Meine Rezepte sind "hautunabhängig" und können genauso von Frauen, Männern und Kindern angewendet werden - egal welche Altersgruppe. Die natürlichen Inhaltsstoffe sorgen für eine sanfte und funktionelle Pflege und spenden viel Feuchtigkeit. Alle Rezepte können "Ruck-zuck" gerührt werden. Tun Sie sich was Gutes, tun Sie der Umwelt Gutes und probieren Sie es doch gleich selbst aus oder besuchen einen meiner Workshops!
Tipp: Die Zutaten für die Grüne Kosmetik sind in Lebensmittelgeschäften, Reformhäusern und Apotheken erhältlich.
erfrischender Deospray
100 ml destiliertes Wasser pürriert man mit der Schale einer Zitrone, einer Handvoll junde Blätter und Kätzchen der Hasel und lässt die Mischung ca.eine ½ Stunde ziehen.
Danach abseihen, ½ TL Natron gut unterrühren und in eine Zerstäuberflasche füllen. Deo nach der Dusche auf die feuchte Haut sprühen. Kann auch für die Füße verwendet werden.
Wirkt Fußschweiß entgegen und erfrischend.
Haltbarkeit: ca. 1 Monat im Kühlschrank
Zutaten:
1 Handvoll Fichtenspitzen, ½ Zitrone, 200ml Wasser, 200 ml Shampoogrundlage
Zubereitung:
Fichtenspitzen klein schneiden mit Zitrone pürrieren, 1x aufkochen
abkühlen lassen, abseihen und abfüllen:
den Behälter halb mit Shampoogrundlage, halb mit Fichtenwipfelsud füllen.
Verwendung: für Haare, Gesicht und Körper
Haltbarkeit:ca. 3 Monat
Zutaten: 30ml Öl, 10g Bienenwachs, 1TL Honig.
Zubereitung: Die Zutaten in einem Topf erwärmen bis sie flüssig werden, ev. 1 Tropfen ätherisches Öl (Melisse) dazugeben. Mit dem Milchschäumer vorsichtig aufschlagen bis sich alle Zutaten verbunden haben. In einen Tiegel füllen und kalt werden lassen.
Haltbarkeit: ca. 6 Monate bei Zimmertemperatur.
Zutaten: 1 TL Natron, äth. Öle z.B. Salbei verringert die Schweißbildung, Zitrone wirkt antibakteriell und erfrischend.
Zubereitung: Inhaltsstoffe vermischen und das Puder mit einem Puderpinsel direkt auf die Haut auftragen.
Zutaten: ½ Bio Zitrone, 1 TLZitronensaft, 100 ml Quellwasser, ½ Teelöffel Natronpulver, 2 Tropfen ätherisches Zitronenöl
Zubereitung:
Die Zitrone schälen und die Schale fein reiben, dann die Zitrone auspressen, den Zitronensaft mit den geriebenen Schalen sowie mit Wasser vermischen und ca. eine Stunde ziehen lassen. Danach durch ein Sieb filtrieren und das Natronpulver hinzufügen. Das Gemisch in eine Sprühflasche füllen und gut durchschütteln.
Haltbarkeit: Bei Zimmertemperatur 1 bis 2 Wochen.
Wirkung: Es verhindert die Schweißbildung und desinfiziert.
Tipp: Wer stark schwitzt, viel Sport betreibt oder zu Körpergeruch neigt, sollte die Menge der deodorierenden Substanzen verdoppeln und den jeweiligen Hautbedürfnissen anpassen. Z.B. statt ½ TL Natron oder Salz jeweils 1 TL verwenden.
Zutaten: 1 TL Ingwer, 1 EL Minze, 1-2 EL Heilerde, ¼ TL Natursalz oder Birkenzucker, 70 ml Wasser (abgekocht).
Zubereitung: Ingwer, Minze, Wasser und Salz mit dem Mixer fein pürieren. Abseihen und mit der Heilerde zu einer Zahnpaste verrühren.
Tipp: Im Kühlschrank gelagert hält die Zahnpaste ca. 1 Monat. Für süße Zahnpaste Birkenzucker verwenden.